Prevence proti deformaci těla (nejen) v kanceláři
29
7
2022

Je vaší denní náplní práce u počítače? Přemýšlíte, jak si sednout, aby vás už nebolela záda a za krkem? Dělá se vám dokonce špatně z té bolesti? Ještě, že máme Daniela Šušku, který pravidelně protahuje celý Lipo.ink! 

Nechceme si ho nechat jen pro sebe, proto vám Dan ukáže techniky správného sezení a protahování přímo na židlích. Pro své tělo můžete cvičit v tričku, košili a dokonce i obleku. 

Na cvičení nesmí chybět ti, kteří:

  • mají sedavé zaměstnání,

  • již cvičí, ale zajímají je nové druhy cviků,

  • neví, jak začít se cvičením na pracovní židli,

  • se nestydí poznat plno zajímavých lidí.

Kdy: 29.7.2022 v Lipo.ink coworkingu

  • 11:15 - otevření dveří

  • 11:30 - začátek cvičení

  • 12:10 - networking

  • 12:30 - ukončení

Kapacita je omezená, registrace nutná a účast bezplatná.

Registrovat na akci  Zbývá volných míst: 2

Kontakty

U Jezu 525/4

460 01 Liberec

Česká republika